Ter os dentes branquinhos é o desejo de todas nós, existem vários métodos profissionais para isso, inclusive já falei brevemente deles, mas ultimamente está em alta entre algumas famosas clareamento natural com óleo de coco ou gergelim, achei super interessante e vou experimentar, pesquisei sobre o assunto e encontrei uma matéria bem completa e super interessante, segue para vcs. Bjs.💋
Óleo de coco é truque caseiro de famosas para clarear os dentes
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Duas famosas de Hollywood usam um truque caseiro diferente para deixar os dentes branquinhos: óleo de coco. Gwyneth Paltrow e Shailene Woodley são adeptas dessa técnica caseira de clareamento dental.
Em entrevista ao canal E!, Gwyneth contou que faz gargarejo com o óleo de coco quase que diariamente. "Quando posso, faço bochecho com óleo de coco durante 20 minutos e realmente faz muito efeito, pois além de ser ótimo para a minha saúde bucal meus dentes ficam bem mais brancos", disse ela.
Shailene Woodley também é adepta do método desenvolvido pela medicina ayurveda, tradição milenar indiana. Segundo a atriz, as gengivas ficam mais fortes e os dentes mais brancos. "As placas sobre os dentes não são solúveis em água, mas são solúveis à gordura, e o óleo consegue tirá-las. Particularmente, eu prefiro óleo de gergelim, mas só de coco também é bom", afirmou.
Benefícios à saúde bucal
Segundo a terapeuta e especialista em ayurveda Flávia Pereira, do Lavanda Fitness SPA, no Rio de Janeiro, o hábito das atrizes realmente ajuda a promover a desintoxicação oral e dental, além de contribuir para a limpeza das vias respiratórias.
A especialista explica ainda que, de acordo com pesquisa de cientistas irlandeses, o óleo de coco ajuda a combater a bactéria Streptococcus, que faz parte da flora da boca e pode causar doenças como a cárie e abscessos dentários. Os pesquisadores concluíram também que a substância evita aftas.
Como fazer
De acordo com a terapeuta, a dica é na parte da manhã, em jejum, colocar uma colher de sopa de óleo vegetal de alta qualidade na boca e imediatamente bochechar o óleo em sua boca e em volta dos dentes. "É importante manter o óleo sempre em movimento. Isso deve ser feito sem pressa, sem tensão ou espasmo muscular, por 15 a 20 minutos", ensina Flávia.
Contudo, a especialista destaca que nas primeiras aplicações pode acontecer, após poucos minutos, o desejo de cuspir o óleo. "Se isso acontecer, cuspa e tente novamente no dia seguinte. É importante ressaltar que o óleo não deve ser engolido de jeito algum. Portanto, não incline a cabeça para trás para gargarejar, pois isso aumentaria a possibilidade de novamente ingerir os poluentes que você quer eliminar do corpo", completa.
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A dica é manter a cabeça elevada ou levemente inclinada para frente. Se os seus músculos maxilares ficarem doloridos enquanto você está bochechando, é um sinal de que você está colocando demasiada força neste processo. Ao terminar, cuspa o líquido para fora e enxágue a boca com água ou água morna com sal.
"A lavagem com água salgada não é necessária, mas é muito útil como antimicrobiano que alivia inflamações. Também provou ser eficaz para retirar toxinas que ainda podem ter permanecido na boca. O líquido que sai deve estar branco como leite. Logo depois, escove os dentes normalmente", ensina Flávia. A especialista destaca que não há contra indicação para o uso do óleo de coco como enxaguatório bucal.
Segundo a especialista, no início desse tratamento de desintoxicação bucal podem aparecer alguns sintomas como irritação na área do nariz ou garganta. "Isso acontece quando os focos de infecção começam a desaparecer. Por esta razão, geralmente é indicado continuar o tratamento, inclusive se nos primeiros dias os sintomas piorarem", afirma.
Outros óleos
De acordo com a terapeuta, os óleos vegetais recomendados pela medicina Ayurveda, são: óleo de gergelim e óleo de semente de girassol. "Pode acontecer que o sabor do óleo de semente de girassol não seja agradável ao paladar, mas o óleo de gergelim caia muito bem. Então, a dica é confiar na sua intuição", diz.
Outros benefícios do óleo de coco
Além de deixar os dentes brancos, combater o mau hálito e fortalecer as gengivas, o óleo de coco ajuda a hidratar o cabelo e é benéfico para a saúde de uma maneira geral.
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