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quarta-feira, 1 de outubro de 2014

Novas dicas de Produtos de beleza!!!!



Hoje tenho novas dicas de produtos de beleza legais que não são muito caros.....Espero que gostem. Bjs.




Lápis para Olhos Color Show Maybelline

 



Textura macia e cores ultra pigmentadas para um traço perfeito.
Novo Color Show lápis para olhos. Direto das passarelas de Nova York com uma linha de 12 cores ultra pigmentadas para criar diferentes looks e ousar nas cores.
Preço Médio: Entre R$ 16,10 e R$ 20,90







Linha 2014 de esmaltes Revlon Parfumerie Scente Nail Enamel.



 


Esses esmaltes são D+, além das 25 cores Lindas, ainda possuem fragrâncias incríveis para todos os gostos, eu fiquei louca, adorei!!!!!



Preço Médio: Entre R$ 19,90 e R$ 26,90  


http://www.revlon.com/products/nails/nail-color/revlon-parfumerie-scented-nail-enamel#309974901079||0 




Shampoo a seco é ótima opção para as emergências, seguem algumas opções!


Shampoo seco da Batiste
 



Promete deixar os cabelos instantaneamente limpos, frescos, encorpados e macios. Linha feminina, unisex  e  colors (que dá um toque de cor – disponível na cor castanho). Fácil de utilizar: é só borrifar, massagear e pentear!
Ele elimina o excesso de oleosidade desde as raiz, dando volume e leveza aos seus cabelos.
Simples de usar e muito prático, leva menos de um minuto para você borrifar na raiz dos cabelos. Uma solução eficaz e ideal para ter na sua casa e para levar na bolsa sempre que for necessário.
Batiste Shampoo Seco é um produto com uma fórmula inovadora que não usa água e remove a oleosidade da raiz, revitalizando os cabelos opacos e sem vida. Uma rápida borrifada proporciona efeito de cabelos limpos e renovados.Pode ser usado em todos os tipos de cabelos e é excelente para quem possui cabelos finos e esvoaçantes, pois proporciona

Preço Médio: Entre R$ 26,99 e R$ 34,19 

  







 Shampoo a Seco Cuide-se Bem - O Boticário



O shampoo a seco Cuide-se Bem promove a limpeza instantânea dos fios a qualquer hora e em qualquer lugar. Ideal para compromissos inesperados, ele reduz em até 92% a oleosidade da raiz, proporcionando uma sensação de refrescância e mantendo a aparência de cabelos limpos por seis horas após a aplicação.



Preço Médio: R$ 19,99 

http://www.boticario.com.br/cuide-se-bem-shampoo-a-seco-125ml-20860/p?idsku=2002197&gclid=CPOY74Dxi8ECFRRp7AodpVMAkw 





Shampoo a Seco Kerastase Couture Styling Powder Bluff 200ml 


 
Do tamanho exato para levar na bolsa, o Shampoo a Seco Kerastase Powder Bluff pode ser utilizado em todos os tipos de cabelo para dar um up no visual a qualquer hora. Imprescindível para aquele compromisso de última hora!

Tudo isso porque Shampoo a Seco Kerastase Powder Bluff elimina o excesso e aspecto de oleosidade, protege a cor e proporciona corpo e textura aos fios. Conta também com proteção anti-frizz e filtros UV para proteção dos raios solares.

 


    Preço Médio: R$ 144,90
http://www.belezademulher.com.br/shampoo-a-seco-kerastase-couture-styling-powder-bluff-200ml.html?gclid=Cj0KEQjwzK6hBRCbzLz_r_f-3tkBEiQA-zyWsBPEJSEiEhp77BMMUYAKotI-RprEFl-4zAPpyVSLr7MaAuNJ8P8HAQ

segunda-feira, 22 de setembro de 2014

Alimentos que ajudam a melhorar a saúde, a bezeza e o bem estar!!!

Como sabemos, uma boa alimentação faz toda a diferença na nossa saúde, consequentemente na  beleza e bem estar... O Amaranto e o Goji Bary tem propriedades incríveis, então comprei para experimentar e em poucos dias já notei diferença, me senti mais disposta, tranquila (porque eu sou muito agitada...rs....) e a vontade de comer diminuiu..... 
Amaranto: tipo de ceral, originário do Peru e possui elevadas quantidades de cálcio, ferro, zinco, fósforo, vitaminas A e C.
Goji Bary - É uma fruta originária do Tibet e da Índia, possuí alta concentração de vitamina C e grande quantidade das vitaminas B1, B2 e B6, além de ter baixa caloria.

Pesquisei mais sobre elas e encontrei matérias bem legais! 
 

Conheça oito benefícios do amaranto, que auxilia no emagrecimento


A seguir, confira as dicas da nutricionista Marcele Policarpo.
OITO BENEFÍCIOS DO AMARANTO
- Pode ser usado por celíacos, pois não contém glúten
- Auxilia na redução da pressão arterial
- Fonte de fibras, auxilia no controle da glicemia
- Ajuda a reduzir o colesterol
- Antioxidante, atua retardando o processo de envelhecimento
- Por conter 15% de proteínas e aminoácidos essenciais, é um alimento auxiliar na manutenção de massa muscular
- Auxilia no funcionamento do intestino por conter fibras solúveis
- Por ser fonte de cálcio biodisponível (o mais absorvido pelo organismo), é uma boa opção para ser utilizado por pessoas que possuem deficiência desse micronutriente.

AUXILIA NO EMAGRECIMENTO
O amaranto é uma ótima ferramenta para quem busca redução de gordura corporal, pois é rico em fibras solúveis, que aumenta a saciedade. Quando há consumo de fibras, evita-se a ingestão de comidas gordurosas e industrializadas que são prejudiciais à saúde. Como as fibras solúveis também são importantes para regular o funcionamento intestinal, ajuda a diminuir o inchaço abdominal.


Divulgação, Agência RBS

COMO INGERIR
Como o amaranto tem sabor ameno, pode ser incorporado a várias preparações como: sopas, sucos, saladas, bolos integrais, pães integrais.

ONDE ENCONTRAR
O amaranto pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e supermercados.
QUANTIDADE DIÁRIA RECOMENDADA
A indicação do consumo varia de pessoa para pessoa e dos objetivos que cada um busca. Podendo variar o consumo para cada indivíduo – de uma a seis colheres de sopa por dia.



http://wp.clicrbs.com.br/barradecereal/2013/06/25/conheca-oito-beneficios-do-amaranto-que-auxilia-no-emagrecimento/?topo=13,1,1,,,13

Goji barry é fonte da juventude

Nutrição Funcional

Por Patrícia Davidson Haiat,

Goji berry tem propriedades antienvelhecimento

Goji Berry é a fruta da planta Lycium barbarum, proveniente dos Himalaias, (Norte da China e Tibete). Apresenta-se em forma de baga vermelha. O seu aspecto assemelha-se em muito à nossa conhecida uva-passa.

Na medicina chinesa diz que aqueles que se alimentam com Goji diariamente, costumam viver uma vida longa e saudável, devido aos muitos benefícios que ela traz, citando desde a renovação da vitalidade até o fortalecimento e restauração de órgãos importantes, especialmente olhos, fígado e rins. As aplicações do Goji Berry são extensas em virtude do seu incomparável potencial antioxidante e do seu efeito imunoestimulante adicional.

Benefícios nutricionais

• É fonte completa de proteínas, contém 19 aminoácidos, dentre eles 8 essenciais (como a fenilalanina importante para as suprarrenais e o triptofano: precursor de serotonina).

• Contém 21 ou mais oligoelementos, dentre eles os principais são: zinco, ferro, cobre, cálcio, selênio, fósforo, assim como as vitaminas B1, B2, B6 e vitamina E.

• Ela é uma fonte riquíssima em carotenoides, principalmente o betacaroteno, é a maior fonte de carotenoides conhecida (possui mais teor do que a cenoura!). Contém germânio com atividade anticancerígena.

• Contém 2500 mg de vitamina C por 100 gramas da fruta.

• Contém beta-sistoterol, fitonutriente com função anti-inflamatória, ajuda também a equilibrar os níveis de colesterol e pode ser usado no tratamento de impotência sexual e equilíbrio da próstata.

• Contém ácidos graxos essencias (ómega 3 e 6), que são necessários para síntese de hormonios e regula o funcionamento do cérebro e sistema nervoso.

• Contém cyperone, um fitonutriente que traz benefícios ao coração e à pressão sanguínea.

• Contém physalin, fitonutriente usado nos transtornos da hepatite B.

• Contém betaína, fitonutriente usado pelo fígado para produzir colina. A betaína promove reações energéticas no corpo, ajuda a reduzir o nível de homocisteína, que é grande fator de risco cardiovascular, protegendo a célula ao nível de DNA. Além disso, a colina é composto essencial que combate os danos causados pelos radicais livres ligados a degeneração neurológica.

Benefícios e possíveis efeitos medicinais

Muitos estudos publicados nos últimos anos, reportam possíveis efeitos medicinais das Goji berries, principalmente devido às suas propriedades antioxidantes, incluindo os benefícios contra doenças cardiovasculares e inflamatórias, problemas de visão, do sistema neurológico e imunitário. Também lhe atribuem propriedades anticancerígenas.

É uma fruta muito utilizada como antienvelhecimento e aumento da longevidade, aumentando os níveis de energia e bem-estar, ajudando no processo digestivo e na perda de peso – por ser tão concentrada, basta comer pouca quantidade para se sentir saciado e bem nutrido.

Os aminoácidos presentes nessas pequenas bagas estimulam o funcionamento de células brancas, fortificando e mantendo um sistema imunológico saudável, tornando quase nulo o aparecimento de gripes e resfriados. Possui a capacidade de melhorar os níveis de insulina nos diabéticos. Além de todos esse benéficos as gojis ainda aumentam a líbido, o desempenho sexual e promovem a fertilidade.

Como e onde encontrar?

Quando for escolher procure as seguintes características: compre as orgânicas, evite escolher as frutas muito duras e secas, selecione as que têm uma cor vermelha rica. As escuras são velhas ou tem baixo teor de oxidantes. As gojis já estão à venda em lojas de produtos naturais ou em farmácias de manipulação em forma de cápsulas e na forma de barras de chocolates.

Como utilizar?

As gojis podem ser usadas em misturas com outras frutas secas e/ou frescas, em vitaminas, chás. Também podem ser demolhadas (colocar de molho) e reidratadas em água. Esta água é excelente para hidratar o corpo e pode ser usada como base para qualquer receita culinária.

Dosagem recomendada:

A quantidade razoável fica ao redor de 15 a 45 gramas diárias, ou seja, cerca de uma mão cheia.


Patricia Davidson Haiat
é nutricionista funcional